[...] i inne moze miec z 10-15 cm mniej) to nawet w sportach walki to zadna zaleta, przeciez to kalectwo (realnie zdarzy sie osoba ktora chorujac ma 218 tak samo jak zdarzy sie osoba majaca np 100 cm ofc tez chorujac). http://pl.wikipedia.org/wiki/Akromegalia [...]
ja mam prawie 18 lat 192 cm wzrostu... ciekawy jestem jak to sie u mnie potoczy, dawno już przerosłem rodziców i to sporo. fajnie by było dopiąć się do 195 cm :D
"pamiętajcie żeby nie trzepać sobie gruchy przy dojrzewaniu bo wyrzucacie z siebie składniki potrzebne do wzrostu" sperma skłądnikiem wzrostu?to jak będe wbijał hgh to przy <!> go strace nie no wszelkie apelacje w stylu nie walcie gruchy bo nie urośniecie to--------> tego jeszcze nie było, shimpo sog za wniesienie do tematu [...]
I tylko tyle się dowiedziałeś ? To można było stwierdzić pewnie z samego rtg nadgarstka (jak masz skaner to wrzuć skan ) podał endokrynolog jakiś końcowy wzrost ? coś w tym stylu ?
jakbys wczoraj ogladal dr house'a to odpowiedzialbym ci znanym ci cytatem: "to kretyni", z calym szacunkiem do NFZ ale jak ja sluchalem tej babki co mi robila przeswietlenie nadgarstka to to było lekko idiotyczne, oni maja jakies tabelki swoje idiotyczne (centylowe dokladniej) i tylko z nich potrafia czerpiac wiedze, wiec poradze ci- daj [...]
[...] m180 i gdzie ja kurde napisałem że jestem niski? bez urazy tylko d**** tak powie, po prostu fajnie było by miec te 185-188, a buty ? napisałem że z tego nie skorzystam ale jak misiek ma taki link to chetnie zobacze co t oza cudo czytajmy ze zrozumieniem o w morde faktycznie że i sa takie po10cm tylko ciekawe czy tego wcale nie widac Zmieniony [...]
Dokładnie. Producenci czasem "naopowiadają" niesłychanych bajek, aby towar się sprzedał. Pamiętam jak kiedyś sprzedawano przez internet proszki na wzrost) (linka niestety nie podam, ponieważ to było parę lat temu), w każdym razie koszt dziesięciu opakowań o ile się nie mylę wynosił jakieś 500 zł. Także ludziska nie dajcie się robić w [...]
[...] zlamana reke a doktor jest bardzo dobra i jej to bez wiekszej roznicy 13 - 20 cm tyle powiedziala ( i sadze ze ok 15 bedzie bo dosc sporo rosne ) zrobilem go w szpitalu jak trzeba bylo do oceny co z reka ( byla zlamana ) zrob tez test na ilosc hgh nie wiem u jakiego lekarza ( chyba endokrynolog ) PS: to link do cwiczen na drazku [...]
[...] parti. Jakbys przeczytal to co bylo na pierwszysch stronach to bys wiedzial dlaczego nogi sa az tak wazne, nawet podalem 2 linki ktore powinny odwiedzic takie osoby jak ty. Poczytaj wyciagnij wnioski i dopiero pisz bo teksty typu " nie chce byc kulturysta" sa smieszne, a co to kulturysta to = trening nog? nie wiem skad takie [...]
a nie pomyslałes o tym że mocne nogi (jak duzo bierzesz na przysiad) przydaja sie na "każdym kroku"??? Nawet jak pójdziesz grać w siatke to porządny wyskok uzyskasz tylko dzieki silbym nogom, no ale trzeba cwiczyć. Już o bieganiu czy graniu w piłke nie wspomne. Nie mówie żeby za wszelka cene katować te nogi ale chociaż od czasu do czasu [...]
/SFD/2023/12/28/5be8523eede64168974d9c447da2c283.jpg Dobrze jak byś rozpisał ten plan poprawnie bo raczej nie trenujesz nóg dwa razy pod rząd nóg, nie napisałeś nic o tym jaką objętość treningową stosujesz w poszczególnych ćwiczeniach. Więc sam schemat treningowy niewiele nam mówi, nie wiemy nawet ile razy w tygodniu trenujesz. Jak popatrzę na [...]
[...] dla przykladu, nie jestem w stanie zrobic uginania siedzac z laczana ze wspieciami siedzac, takie skurcze, ze musze sie po serii rozciagac. jedynie nie mam tego problemu przy mcnpn, natomiast czy to uginania siedzac czy lezac czy stojac jednonoz problem ten sam. i tak jak pisze problem zauwazylem od okolo 2-3 tyg i nie chce minac... co poczac?
Pytasz to odpowiadam. Kiedyś było to 1:6, teraz mówisz 1:4, a ja ostatnio czytałem w jakimś poście, że najepiej jest 1:1-1:2, zrobisz jak uważasz. "ziom"
[...] IU ;-) Kazy moze zbadać sam u siebie i ocenić czy to takie "fajne"/ Poza tym zamiast bazować na rekomendacjach osób bez wykształcenia w dziedzinie nauk medycznych jak J. Zięba, który jest dla mnie pisarzem science-fiction. Jesli chodzi o oficjalne zalecenia: w 2009 roku grupa polskich ekspertów zaleciła by przyjmować około 800-1000 IU [...]
[...] dnia chcesz zrobić sobie barki. Oczywiście, że jest to do zrobienia, ale ze zmęczonym tricepsem to może się okazać, że ograniczy Ci to progres w barkach, a z drugiej strony jak na każdym treningu będziesz solidnie pracował tricepsem to on może w innych partiach też ograniczyć progres. Co do samego treningu. Do dnia czwartek/niedziela fajnie by [...]
Zgadza sie a6w jest mocno przereklamowane .... wiadomo dla niektorych dziala ale jak sie wazy np. 70kg przy wzroscie 180cm to ciezko nie zrobic kratki na brzuchu ... Osobiscie robilem a6w rok temu w zimie i to bylo najgorsze co moglem zrobic .... co prawda obwod pasa spadl troszke , ale miesnie brzucha takze zmizernialy zrobily sie mocniejsze i [...]
[...] nie za dużą ale i tak chciałem mieć operacje bo trochę się pocierpi a efekt jest o 2 nieba lepszy.. ja może i bym też bez operacji wyćwiczył ale kumpel z sali na bank nie jak on leżał i kładł telefon na klacie to go nie było widać z boku. pozdro. zaraz zrobię fotkę to wrzucie i pokaże wam jak wygląda ta płytka Zmieniony przez - tomas69 w dniu [...]
[...] trafiłem w żyłę? Napewno nie, bo ani słabo się nie czułem ani żadnych krotoków nie było, a poza tym kumplom którzy strzelają w dupke to też im trochę krwi wypłynię-normalne jak przy skaleczeniu. Więc jestem ciekaw czy to coś czuć jak się wbiję w żyłę i czy odciąganie tłoczka boli. I jak to jest z tymi pęcherzykami powietrza pojawiającymi się [...]
[...] na zawodowstwo w wieku 19 lat. Wiele ważnych myśli przeszło mi przez głowę podczas podejmowania te ważnej decyzji. Cofnijmy się trochę w czasie... Od kiedy zacząłem treningi jako mały dzieciak chciałem zostać bokserem zawodowym i mistrzem świata. Miałem szczęście dorastać w Nowym Jorku, gdzie boksu jest łatwo dostępny. Na własne oczy widziałem [...]
Wzrost - porady
